Vorige week in Veenendaal voor ons helaas geen overwinningsdans, maar afgelopen zaterdag kregen we weer een nieuwe kans. Deze keer speelden we tegen de dames van Pegasus, dat was zeker geen gemakkelijke klus. De trainingsweek verliep niet vlekkeloos, de file op de A1 was donderdagavond grandioos. Het eerste uur zonder de trainer en toch een krachtcircuitje doen, man daarmee verdienen we wel wat extra’s in onze schoen. De dames in de file maakten ook goed gebruik van hun tijd, ze oefenden hun zangkunsten, wat een gezelligheid.

Met de wedstrijdvoorbereiding op zaterdag was echter niets mis, er werd geteld, geknutseld, gedicht…

Wedstrijdvoorbereiding is zoals u misschien wel weet essentieel voor sporters. Allereerst is het natuurlijk belangrijk om fysiek gezien orde op zaken te stellen. Dat ten harte nemend, zijn we vorige week direct maar naar ITS Personal Training gevlogen voor wat krachttraining. Volgens onze personal trainer Bas is het allemaal immers heel simpel: ‘If you want it, work for it.’ Op zich geen verkeerd motto, er mist alleen nog een gedeelte: ‘If you want it, work for it, and you will absolutely have spierpijn under your oksels.’

Hartstikke leuk en aardig die krachttraining en fysieke gesteldheid, maar volleybal is naast een…